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추천도서 상세

화의 심리학 : 성공하는 사람은 화내는 법이 다르다

  • 추천연도 : 2011년
  • 추천월 : 09월
  • 출판사 : 용오름
  • 저자 : 비벌리 엔젤
  • 추천내용

    추천하는 글

    사람들의 화내는 방식, 즉 분노성향을 공격적ㆍ수동적ㆍ수동 공격적ㆍ투영 공격적 등 네 가지 유형으로 나누어 분석하고, 부정적인 분노성향을 긍정적인 분노성향으로 승화시키는 과정을 단계별로 안내한다. 수록된 설문에 대답하며 자신의 분노성향을 알고, 성찰을 통해 화를 유쾌하고 행복하게 내는 기술을 배울 수 있도록 도와준다.

    쏙쏙 들어오는 한 문장

    화는 무언가 잘못된 것이 있다고 알려주는 내부의 경보장치다. 그런데 어떤 사람은 그 경보를 완전히 무시하고 다시 잠을 청하는 길을 택한다. 그것은 화를 다루는 건강한 방법이 결코 아니다. 그것은 마치 한밤중에 화재경보기나 도난경보기가 울렸는데도 아무 일도 없는 것처럼 돌아누워서 다시 잠을 자는 것과 같다. 화와 건강한 관계를 맺는다는 것은 그것을 하나의 경고 신호로 받아들이고 찬찬히 원인을 찾는다는 것이다. - 본문 중에서