강연제목

우리가 원하는 삶, 좋은 기분만 있으면 된다

강 연 자

이장민(기분전문가, 예술기획자)

· <기분만 좋으면 된다> <좋은 느낌이 특별한 인생을 만든다> 저자

- https://www.news1.kr/articles/?4993348

- http://www.joongdo.co.kr/web/view.php?key=20230315010004608

· 기분치유 강연자 및 칼럼니스트

- 강연) 대전창조경제혁신센터, 광명문화재단 등 30여곳 진행   

- 칼럼) 대전일보, 금강일보, 충청투데이, 일요서울 기분치유 칼럼 기고

직장

대덕문화관광재단 문화전략팀장

·전) 대전문화재단 정책홍보팀장, 서울 중구문화재단 문화사업팀장

연락처

·핸드폰) 010-2403-4012 / navi4012@gmail.com

·브런치) https://brunch.co.kr/@navi4012#info

강연취지

코로나팬데믹과 경기 침체 속에서 나쁜 기분을 느끼며 괴로운 삶을 살고 있는 사람들이 크게 늘고 있다. 이에 행복과 건강, 풍요 등 우리가 원하는 것들이 기분에 의해 결정되고, 기분을 활용하면 원하는 삶을 살 수 있다는 것을 저의 책과 실제 경험을 바탕으로 재미있게 풀어사람들이 좋은 기분을 느끼면서 살 수 있도록 안내하고자 한다.

강연대상

·행복한 삶을 살고 싶은 사람

·꿈을 이루며 원하는 삶을 살고 싶은 사람

강연시간

·2시간(쉬는 시간 포함)

강연내용

◉ 기분이란 무엇인가?

- 우리를 웃게 하고 울게 하는 기분이란 무엇인가?

- 우리는 기분에 살고 기분에 죽는다!

- 기분이 삶의 모든 것을 결정한다

◉ 행복을 위한 기분관리법

- 진정한 행복이란 무엇인가?

- 기분을 관리해야 행복해진다 <행복을 위한 기분관리법>      

- 좋은 기분을 깨우는 음악 듣기   

◉ 원하는 삶을 위한 기분활용법   

- 기분을 활용하면 원하는 삶을 살 수 있다

- 기분을 활용해 원하는 삶을 사는 3가지 방법