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책읽는 서울광장-「SNPE 바른자세 척추운동」 몸건강프로그램

2023-04-21 조회 7576

작성자
도서관정책과(02-2133-0216)

ㅇ 행사명 : 「SNPE 바른자세 척추운동」 몸건강프로그램 


 ㅇ 일 시 : ’23. 4.27.( 목 ) 부터 5월25일(목)까지

               매주 목요일 12:00~12:50 (‘50) * 우천시 미운영

 

 ㅇ 장 소 : 서울광장 행사장 , 메인 무대


 ㅇ 내 용 : SNPE 바른자세척추운동


 ㅇ 강 사 : 이아람    


     총 5회 매주 목요일 12:00-12:50    

     1회: 4/27(목) <지친 목과 어깨 통증 바로잡기>    

     2회: 5/4일 <통증없는 허리와 건강한 골반 만들기>    

     3회: 5/11일 <약해진 등 근육 바로잡기>    

     4회: 5/18일 <무너진 아치를 바로잡고 건강한 발 만들기>    

     5회: 5/25일 <척추의 정렬을 바로 잡을 수 있는 SNPE>

 

 ㅇ 모집인원: 사전신청자 50인   

     사전신청자 50명에게는 프로그램운영에 필요한 

     기구를 대여해 드립니다.


 ㅇ 접수기간 : 2023/04/19 ~ 2023/04/25 

 

 ㅇ 문의전화 : 070-7771-8696 

 

 ㅇ 모집방법 : 선착순 모집(책읽는 서울광장 홈페이지를 통해 신청)

      클릭----> https://openlib.seoul.kr/boards/18/view?referer=%2F


포스터(상단에 내용 기재)



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