직장인 레벨업 프로젝트 part.8

오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해

일시 : 9.5(월) 19:00-21:00

강사 : 윤동욱

와이디 정신건강의학과의원 대표원장

와이디 퍼포먼스 인지행동치료센터 연구소장

전)서울대학교병원 정신건강의학과 전임의

저서 : 오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해(2022), 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까(2019)

내용 : 번아웃과 완벽주의의 관련성

-번아웃을 경험한 적 있나요?

-번아웃은 회사 탓도 있지만,

-번아웃의 주범 '완벽주의'

-나의 완벽주의 유형은?

-건강한 완벽주의자가 되는 3가지 방법

대상 : 성이 25명

장소 : 강남구립못골도서관 2층 다목적 강의실

접수 : 2022.8.21(월) 오후 2시~

방법 : 홈페이지 접수 또는 전화접수

※프로그램 신청 시 하단의 '2022년 못골도서관 독서문화프로그램 운영규정'을 확인해주시기 바랍니다.