[강남구립못골도서관] 2024 못골기품밤 Vol.9_당신을 위한 수면 큐레이션

2024 못골기품밤 Vol.9_당신을 위한 수면 큐레이션

2024년 10월 28일 월요일 19:00-21:00

나에게 맞는 잠의 양, 시간, 유형 분석부터 수면 가성비를 높이는 생활 습관 

잠을 부르는 마음 관리법까지

강사 서수연 (성신여자대학교 심리학과 부교수)

대상 성인 20명

접수 2024년 10월 14일 (월) 14:00~

장소 못골도서관 2층 다목적실

방법 못골도서관 홈페이지 접수(실제 참여자 아이디로 신청 필수)