2026 못골기품밤 vol.2

내 몸을 살리는 하루 10분, 내 몸 리셋

2026.4.13 월 19:00~21:00

잘못된 습관이 병을 만드는 이유

살이 찌는 이유와 식단관리법

평상시 습관으로 인한 통증 원인과 해결책

의자를 활용한 운동 실습 및 질의응답

강사 : 김재원(<하루 10분, 내 몸 리셋> 저자)

장소 : 못골도서관 2층 다목적강의실

대상 : 성인 20명

접수 : 2026.3.30(월) 14:00부터

방법 : 못골도서관 홈페이지에서 신청

실제 참여자 아이디로 신청 필수

문의 : 02)459-5522(못골도서관)