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[개포하늘꿈도서관] 건강 다(多)채움 #1 ADHD? A부터 Z까지

2026-03-30조회 959

작성자: 개포하늘꿈도서관

"고치는 법이 아니라, 잘 지내는 법을 배웁니다."

건강 다(多)채움의 첫번째 강연은 노현재 작가와 함께하는 '나의 ADHD와 잘 지내는 법'입니다.
이번 시간은 ADHD를 단순한 유행어나 가벼운 이미지로 소비하기보다,
실제 삶의 맥락 안에서 이해하고 각자의 방식으로 잘 지내는 방법을 함께 이야기 하는 자리입니다.

우리가 함께 나눌 이야기
- 나의 행동 점검 마인드맵, ADHD 있는 그대로 받아들이기 (오해와 편견)
- ADHD 뇌의 강점 살리기
- 반복되는 문제를 다루는 기술

<프로그램 개요>

일시 : 2026. 4. 23. (목요일) 19:00~21:00
대상 : 성인 40명
장소 : 하늘꿈도서관 4층 배움터
접수 : 2026년 4월 6일(월) 오전 10시 ~ (선착순)
신청방법 : 하늘꿈도서관 홈페이지
문의 : 02-451-1511 / ARS 5번

<주의사항>

프로그램 신청시 참여자 본인의 아이디로 신청 하셔야 합니다.
프로그램 신청 시 홍보용 사진 촬영 및 사용에 동의하시는 것으로 간주됩니다.

프로그램 관련 공지사항은 문자로 발송되오니 회원가입 시 입력된 휴대폰번호 확인 부탁드립니다.

[개포하늘꿈] 건강 다(多)채움 #1 ADHD A부터 Z까지_포스터(홈페이지 업로드용).jpg