5월, 열심히 달려온 여러분의 마음은 안녕한가요?

노동절이 있는 이번 달, 건국대학교병원 정신건강의학과 하지현 교수님과 함께

번아웃의 문턱에서 나를 지키고, 다시 일어설 에너지를 채우는 시간을 마련했습니다.

지속 가능한 직장 생활을 위한 진짜 휴식의 기술을 만나보세요.

강사: 하지현 (건국대학교병원 정신건강의학과 과장, 저서 『스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가』 『꾸준히, 오래, 지치지 않고』 외)

일시: 2026년 5월 22일(금) 오후 7시~9시

대상: 성인 30명

장소: 열린도서관 다목적강의실

접수방법: 홈페이지 접수

접수기간: 2026년 5월 8일(금) 오전 10시 ~ 선착순 마감

문의: 02-3412-3970