못골도서관X성모자애복지관 정신건강의 날 기념

잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요

2026. 10. 30. 금 14:00~16:00

스트레스를 비우고, 나를 채우는 시간!

스트레스, 제대로 이해하기

스트레스를 바라보는 새로운 시선

스트레스를 다스리는 마음의 기술

강사. 유혜리 작가(잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 저자)

대상 성인 20명

장소 못골도서관 2층 다목적 강의실

접수 2026. 10. 16. 금 14:00 ~

신청 못골도서관 홈페이지 접수(실제 참여자 아이디로 신청 필수, 정회원만 가능)

문의 02-459-5522(강남구립못골도서관)

마음건강 캠페인

2026. 10. 30. 금 13:00~16:00

도서관에 밤운하셔서 마음건강 체크하고 기념품도 받아 가세요!

마음건강 OX퀴즈, 스트레스 자가진단(PSS-10), 응원 한 마디