표지

목차
들어가는 말 6
01 문학 7
 들어가는 글 9
 나와 함께 개인작업 11
  01 시작詩作/시작始作을 위한 필사 12
  02 시인의 문장을 빌려서 표현하기 17
  03 ‘가나다라’ 시 쓰기 20
  04 전력질주를 활용한 글쓰기 25
  05 시 콜라주로 나를 표현하기 I 31
  06 시 콜라주로 나를 표현하기 II 41
  07 자기소개시 쓰기 45
  08 사진과 함께 하는 시 쓰기 50
  09 사랑시를 활용한 콜라주 시 쓰기 54
  10 사전 형식을 활용한 글쓰기 76
  11 몸에 대해글 쓰기 81
  12 마음의 책 만들기 88
02 동작 94
 춤 시작하기 96
 입문과정 97
  01 반복을 활용한 춤추기 97
  02 호흡을 활용한 춤추기 100
  03 누워서 춤추기 103
  04 역동적으로 춤추기 105
 발전과정 107
  05 소도구를 활용한 춤추기 107
  06 소리와 함께 춤추기 109
  07 소통을 위한 모방 춤추기 112
  08 접촉을 활용한 춤추기 115
 심화과정 118
  09 직관에 의한 춤추기 118
  10 스트레스와 춤추기 120
  11 우울감과 춤추기 123
  12 춤으로 현실의 굴레 깨기 125
03 미술 129
 들어가는 글 130
 자화상을 통한 자기 성찰 131
  01 자율훈련법 Autogene Training 139
  02 젯소 칠하기 및 자화상 그리기 142
  03 단어와 문장을 반영한 자화상 144
  04 이성적 사고와 판단을 반영한 자화상 146
  05 감성적 사고와 판단을 반영한 자화상 148
  06 이성적 사고와 판단을 반영한 단어와 문장의 구체적 형상화 150
  07 감성적 사고와 판단을 반영한 단어와 문장의 추상적 형상화 152
  08 이성적 사고와 판단과 구체적 형상 간 공통요소의 상징화 154
  09 감성적 사고와 판단과 구체적 형상 간 공통요소의 상징화 156
  10 이성적 사고와 판단과 추상적 형상 간 공통요소의 상징화 158
  11 감성적 사고와 판단과 추상적 형상 간 공통요소의 상징화 160
  12 자화상 감상 및 분석하기 162
04 음악 164
 들어가는 글 166
 감상 167
  01 긴장 이완을 위한 음악감상 167
  02 점진적 근육 이완 기법과 함께 하는 음악감상 171
  03 심상법과 함께 하는 음악감상 :음악과 심상 174
  04 음악과 함께 하는 그림그리기 177
  05 음악과 함께 하는 몸 움직이기 179
 창작 181
  06 음악의 가사 ‘음미’하기 181
  07 음악의 가사 개사하기 184
  08 나만의 뮤직비디오 만들기 186
  09 음악적 도전:악기 연주하기 배우기 189
  10 음악의 도전:나의 음악 만들기 192
 선곡 195
  11 음악자서전 만들기 195
  12 나만의 선곡표 197