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검색어[키워드/ 전체:웨이트 트레이닝]
총 20건 중 20건 출력
근육운동가이드 :여성 보디웨이트 : 탄력 있는 몸매와 건강한 보디 라인을 만드는 해부학적 트레이닝
프레데릭 데라비에 Delavier, Frederic Gundill, Michael 정구중 이창섭 | 마이클 건딜 [지음] ; 정구중, 이창섭 [옮김].
삼호미디어
593.5 2019-22
2019
단행본
일반자료실1(1층) 대출가능
(New) 근육운동가이드 :해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레드릭 데라비에 지음 Park, Lucy Delavier, Frederic 이신언 박 루시 | 이신언 ; 루시 박 [공]옮김.
593.5 2012-14
2012
일반자료실1(1층) 도서정보 확인
(트레이너 강) 코어 운동 가이드 :내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝 =Core training guide
강창근 지음
517.32 2016-7
2015
일반자료실1(1층) 대출중
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한) 김명섭의 헬스 교실
김명섭 지음
Cypress(싸이프레스)
593.5 2023-11
2023
파워리프팅 :테크닉, 훈련, 대회를 위한 완벽한 가이드
댄 오스틴 Austin, Dan Mann, Bryan 백재현 | 브라이언 만 지음 ; 백재현 옮김.
대성의학사
593.5 2023-3-2
스피드 스트렝스 :선형 속도에 대한 생체역학, 요구 사항과 훈련 방법론에 대한 종합 가이드
조엘 스미스 지음 Smith, Joel 장은욱 정연창 | 장은욱, 정연창 옮김.
593.5 2022-14
2022
근육운동 100가지 기본 =Weight training basic 100
정봉길 지음
좋은날들
593.5 2022-20
스타팅 스트렝스 실전 프로그램 =Practical programming for strength training
마크 리피토 Rippetoe, Mark Baker, Andy 박현진 | 앤디 베이커 지음 ; 박현진 옮김.
593.5 2023-13
2021
근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법!
프레데릭 데라비에 데라비에, 프레데릭 건딜, 마이클 장덕순 | 마이클 건딜 [공]지음; 장덕순 옮김.
593.5 2014-7
2013
근육운동가이드 프로페셔널 :취약한 부위를 강화하고 특정 근육을 빠르게 향상시키는 트레이닝
프레데릭 데라비에 Delavier, Frédéric Gundill, Michael 장덕순 | 마이클 건딜 지음 ; 장덕순 옮김.
593.5 2015-21
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